Avaliação da propensão de quedas em idosos praticantes de pilates

Abstract

O envelhecimento é um processo complexo e multifatorial influenciado por fatores genéticos e não genéticos. Durante esse processo ocorrem alterações morfológicas, funcionais e bioquímicas que alteram progressivamente o organismo humano, tornando-o mais suscetível às agressões intrínsecas e extrínsecas. O risco de quedas vem se apresentando como um grave problema para essa população. O objetivo do estudo foi de avaliar a propensão de quedas em idosos praticantes do método Pilates. A amostra foi composta por 39 idosos praticantes de Pilates e foi utilizando o teste “Timed Up and Go para avaliação do risco de queda. No presente estudo foi encontrado uma correlação significativa entre a idade dos voluntários e a maior propensão de quedas. Pode-se concluir que o método Pilates apresentou um impacto positivo na redução a propensão de quedas dos voluntários avaliados, uma vez que eles apresentaram uma boa performance na realização do TUG.